Unplug & Play

Pensando en ti, hemos preparado un retiro plázido de tres días en Cercedilla, un pueblo en el corazón de la Sierra de Guadarrama de Madrid rodeado de bosques y montañas.

Jaime Moreno, nuestra facilitador, describe el taller de esta manera:

“Tranqui, que no tendrás que abrazar árboles, crear compost o pintar mandalas mientras recitas a Romeo y Julieta.

Sí necesitarás:

• Ganas de empezar el curso 2021-22 de una forma diferente, o de sobrellevar el síndrome post-vacacional.
• Ropa cómoda, ropa de gala y ropa excéntrica (sí, ese atrezzo imposible que pillaste en Aliexpress y no sabes qué utilidad darle, ¡nos vale!).
• Tranquilidad y buenos alimentos (de esto también nos encargamos nosotros).
• Autan y LA MEJOR DE TUS SONRISAS. 😁
  

Lejos de parecerse a un taller o encuentro de enseñanzas alternativas, de dinámicas horizontales y/o meditaciones varias en un entorno natural, aprovecharemos la Madre Naturaleza para desconectar de la urbe, incluso de nosotros mismos y nuestras rutinas y la utilizaremos como medio de inspiración.

Nos serviremos del juego, la impro y el arte en general para crear diferentes dinámicas de elenco. Cada sesión será de 3,5-4h. aproximadamente y contará de:

• CALENTAMIENTO, 30-45’: No es tan intenso como una sesión de spinning, pero hay que despertar y desentumecer ese cuerpecito. A través de estiramientos al aire libre (¡habrá que respirar O2 de verdad!), juegos de desinhibición y ejercicios motrices nos activaremos desde la relajación. Voz, concentración, buen control del espacio y del resto de los compañeros serán fundamentales. No descarto comenzar alguna sesión haciendo un saludo al sol.
• IMPRO, 1h.: Será prácticamente el grueso del taller, las improvisaciones quizás sean lo más intuitivo. Las potenciaremos a través de giros inesperados (los/las que no estén actuando serán autores de la impro que están creando los compañeros) y también nos serviremos de ella para abordar conceptos básicos de la interpretación: escucha activa, los roles de protagonista, antagonista, el conflicto o el espacio. Pero sobre todo para activar la imaginación y echarnos unas risas.
• TRANSFORMACIÓN, no es más que un juego de roles en el que pasarás de ser tu vecina del quinto a una actriz de telenovela venezolana, pasando por el cine mudo o un musical, y acabarás improvisando en tu swahili personal, tu propio idioma inventado.
  
• DINÁMICAS, ESTILOS Y CORO, 1h.: En las diferentes sesiones, veremos otras series de disciplinas y las utilizaremos como herramientas, quién sabe si para crear nuestro propio teatrito…:
  • Los elementos: El agua, el fuego, el aire y la tierra. Estamos en plena Naturaleza, ¿qué mejor lugar para aplicar sus dinámicas de movimiento a los posibles personajes que podáis crear?
    
  • Dinámicas de la risa/llanto (clown); tristeza/miedo.
    
  • Trabajo de coro y corifeo. Visión periférica (¡sí es posible!) y potenciar la escucha grupal, ¡y más cuando convivirán con los compis un fin de semana!
    
• Posibles trabajos plásticos: a partir de cuadros, esculturas, fotografías, imágenes, recrear el estilo de un pintor histórico, por ejemplo. O mejor aún, ¡copiar las formas de la Naturaleza!
  
• Trabajo de estilo: acercarnos al Bufón, del misterio y lo grotesco, te lo traduzco: ¡¡¡DISFRAZARNOS!!!
  

Lo que intento y quiero conseguir es que desconectes y conectes contigo mismo y con el grupo. El entorno de sobra nos ayudará a ello, aún más si cabe después de estos tiempos pandémicos…

¡¡¡SALUD, TEATRO Y MUCHA VIDA!!! No te olvides de tu sonrisa 😊”

Este retiro es para ti si necesitas desconectar del exceso de pantallas de estos años pandémicos y además:

• Deseas estimular tu creatividad e imaginación, ¡la que nunca sustituirán los robots!

• Quieres probar algo nuevo o quizás redescubrir lo divertido que es jugar, volver a ser un niño.

• Quieres practicar cómo vivir el momento, mejorar la escucha y desarrollar la confianza.

• Quieres trabajar tu ansiedad, esas inseguridades que te impiden ser mejor comunicador, negociador o vendedor. Más recursos para tu vida personal o profesional.

• Y sobre todo quieres pasarlo bien, ¡disfrutar al máximo del retiro!

Un pequeño retiro  exclusivo para un máximo de 25 personas de tres días  de duración incluyendo:

• Alojamiento en Los Castaños en habitación compartida
• 15 horas de taller de  ecoteatro, con Jaime Moreno
• Desayunos, comidas y cenas.
• Regalo de Bienvenida
• Material para el taller.
• Extras e imprevistos

Se debe traer toalla propia para la ducha

El viaje no está incluido pero se puede llegar muy fácilmente en transporte público o coche desde Madrid.

IMPORTANTE:  Para la seguridad de todos, es necesario adjuntar, junto con el justificante de pago, el certificado de la pauta de vacunación COVID-19 completa.

Para inscribirte y saber más, escríbenos y te mandamos el brochure del retiro a vuelta de correo.